Ťažko Vaše dieťa zaspáva a v noci sa často budí ? Kvalitný spánok nie je len o tom, že dieťa "ide spať". Je to základ jeho fyzického aj duševného vývoja. Bez správnej spánkovej hygieny sa deti ťažšie sústreďujú, sú náchylnejšie na choroby a ich emočná regulácia trpí. Tu je 7 pravidiel, ktoré zmenia spánok vášho dieťatka:
Bolí vás zápästie po celom dni za počítačom ? Možno máte syndróm karpálneho tunela a ani o tom neviete. Tento zdravotný problém postihuje čoraz viac ľudí, najmä tých, ktorí trávia hodiny pri klávesnici alebo vykonávajú opakujúce sa pohyby rukami. Kľúčové varovné signály, ktoré by ste nikdy nemali ignorovať:
Každý rodič chce, aby jeho dieťa začalo školský rok v plnej sile a zdraví. Pre mnoho rodín môže byť návrat do školy jedným z najnáročnejších období roka. No čo ak by sme vám povedali, že existujú spôsoby, ako tento prechod zvládnuť s ľahkosťou a pokojom, v plnej sile a zdraví ?
Dôležitou novinkou pre klientov neurologickej ambulancie je rozšírenie spolupráce s poisťovňou Dôvera. Neurologická ambulancia bude od 1.9.2025 zazmluvnená aj pre poistencov Dôvery.
Každý muž, ktorému začnú rednúť vlasy, to pozná. Nie je to len o vzhľade, ale aj o tom, ako sa cítime vnútorne. Mezoterapia a plazmaterapia sú dve prevratné metódy, ktoré pomáhajú zvrátiť tento proces a získať späť sebadôveru. Obe patria u mužov medzi obľúbené nechirurgické zákroky na podporu rastu vlasov a liečbu vypadávania vlasov (napr....
Keď si kladieme za cieľ schudnúť, často sa sústredíme len na čísla na váhe. Ale čo ak by sme sa zamerali na celkovú transformáciu nášho tela a mysle ?
Každý rodič túži po tom, aby sa jeho dieťa cítilo v bezpečí, aby sa mu niekto venoval s trpezlivosťou a záujmom. A nie je to len o liečbe chorôb.
Počas zimy pijeme menej vody, pretože necítime taký smäd. A potom príde jar – obdobie prebudenia, zvýšeného pohybu a teplejších dní – a mnohí z nás naďalej zanedbávajú pitný režim.
